„Hey Sepp, wie kamst du zum Coaching?“

 

Eine Frage, die ich immer wieder gestellt bekomme. Tja, das ist eine lange Geschichte, aber auch wichtig. Darum fasse ich sie hier für dich zusammen:

 

Nachdem ich Anfang 2021 immer mehr unter Depressionen und Angstzuständen litt, sah ich mich vor die Wahl gestellt: Entweder ich gehe vor die Hunde, oder ich suche mir professionelle Hilfe. Glücklicherweise war der Anteil in mir, der sich eine Verbesserung für meine Situation wünschte, lauter als der, der aufgeben wollte. Also hörte ich auf ihn und machte mich auf die Suche nach einer Psychotherapie. – Das war eine der besten Entscheidungen, die ich in meinem Leben jemals getroffen habe.

 

Im Laufe der Therapie kristallisierten sich recht schnell zwei Richtungen für mich heraus: mein Leben nachhaltig zu verändern und Menschen in anspruchsvollen Situationen zu begleiten. Dabei kam ganz beiläufig auch das Thema Coaching ins Spiel. Ein kleiner Gedanke, der mit der Zeit immer größer und schließlich auch „mein” Gedanke wurde. Von da an brauchte ich nur noch ein wenig Mut, um den Wunsch Wirklichkeit werden zu lassen. Anfang 2022 war es soweit: Ich begann meine Ausbildung zum Systemischen Business- und Personal Coach (ECA-zertifiziert), die ich im Februar 2023 erfolgreich abgeschlossen habe.

 

Seit 2023 bin ich nun als Coach unterwegs und kann dir gar nicht sagen, wie sehr es mich erfüllt, Menschen in ihrer Entwicklung zu begleiten, sie zu unterstützen und mit ihnen das Glück und das Staunen zu teilen, das der Coaching-Prozess immer wieder mit sich bringt.